Another World powered by studio yoggy

ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)の3つのプログラムを毎日開催


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クラス情報
  • 2017年8月22日(火) 6:30~7:30
    モーニングハタヨガ  イングリッド   
     2017年8月22日(火) Another World スタジオ

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  • 2017年8月22日(火) 13:30~14:30
    ヨガ リラックス  キコ   
     2017年8月22日(火) Another World スタジオ

    自律神経(交感神経と副交感神経)のバランスを整えていくクラスです。

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  • 2017年8月22日(火) 15:00~16:15
    ヨガ フロー・ベーシック  キコ   
     2017年8月22日(火) Another World スタジオ

    【ビギナー向け】呼吸の流れを大切にしながらテンポよく動くクラスです。

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  • 2017年8月23日(水) 10:00~11:00
    ジェントル・ピラティス  タケマサ   
     2017年8月23日(水) Another World スタジオ

    テニスボール・軽いダンベル・セラバンドなどを使い、ゆっくりと関節を動かし、気持ちよく動くクラスです。

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  • 2017年8月23日(水) 16:30~17:30
    コアコントロールピラティス・ベーシック  エイ   
     2017年8月23日(水) Another World スタジオ

    【ビギナー向け】体幹部を強化し、しなやかで強い体づくりを目指すクラスです。

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