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Another World

ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)、ジャイロキネシス、ベリーダンス
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クラス情報

2020年8月9日(日)　8:00～9:00
ヴィンヤサ　　サミ　　
　2020年8月9日(日)　Another World スタジオ

2020年8月10日(月)　9:00～10:15
アシュタンガヨガビギナークラス　　OJ(マサノリ)　　

　2020年8月10日(月)　Another World スタジオ

太陽礼拝からスタンディングポーズを中心に練習する入門クラスです。

2020年8月10日(月)　15:30～16:30
ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)　　ミユキ　　

　2020年8月10日(月)　Another World スタジオ

ペルヴィス（骨盤）を中心に全身調整を目的としたクラスです。

2020年8月10日(月)　16:45～17:45
ストレッチピラティス　　ミユキ　　

　2020年8月10日(月)　Another World スタジオ

【ビギナー向け】体幹部を強化し、しなやかで強い体づくりを目指すクラスです。

2020年8月10日(月)　19:00～20:00
パワーヨガ　　ユキエ　　

　2020年8月10日(月)　Another World スタジオ

【上級者向け】運動量の多いクラスですが、どなたでもご参加いただけます。