Another World
クラス情報
2021年1月24日(日) 8:00~9:15
アシュタンガヨガビギナークラス OJ(マサノリ)
2021年1月24日(日) Another World スタジオ
アシュタンガヨガビギナークラス OJ(マサノリ)
2021年1月24日(日) Another World スタジオ
太陽礼拝からスタンディングポーズを中心に練習する入門クラスです。
2021年1月24日(日) 9:30~10:30
リラックスヨガ イヨ
2021年1月24日(日) Another World スタジオ
リラックスヨガ イヨ
2021年1月24日(日) Another World スタジオ
2021年1月25日(月) 9:00~10:15
ジバムクティヨガ サミ
2021年1月25日(月) Another World スタジオ
ジバムクティヨガ サミ

2021年1月25日(月) 15:30~16:30
ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整) ミユキ
2021年1月25日(月) Another World スタジオ
ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整) ミユキ

ペルヴィス(骨盤)を中心に全身調整を目的としたクラスです。
2021年1月25日(月) 16:45~17:45
ストレッチピラティス ミユキ
2021年1月25日(月) Another World スタジオ
ストレッチピラティス ミユキ

【ビギナー向け】体幹部を強化し、しなやかで強い体づくりを目指すクラスです。