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クラス情報
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2018年5月25日(金) 13:30～14:30
体幹コントロールピラティスⅠ ナオコ
2018年5月25日(金) Another World スタジオ【ビギナー向け】体幹部を強化し、しなやかで強い体づくりを目指すクラスです。
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2018年5月25日(金) 16:00～17:00
ヨガ リラックス ナナエ
2018年5月25日(金) Another World スタジオ自律神経（交感神経と副交感神経）のバランスを整えていくクラスです。
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2018年5月26日(土) 7:45～9:00
ヨガ フローⅠ ナナエ
2018年5月26日(土) Another World スタジオ【ビギナー向け】呼吸の流れを大切にしながらテンポよく動くクラスです。
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2018年5月26日(土) 9:30～10:45
ヨガ ボディⅠ ナナエ 2018年5月26日(土) Another World スタジオ【ビギナー向け】体の使い方を学び、じっくり動くクラスです。
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2018年5月26日(土) 13:00～14:00
体幹コントロールピラティスⅠ マリコ 2018年5月26日(土) Another World スタジオ【ビギナー向け】体幹部を強化し、しなやかで強い体づくりを目指すクラスです。