クラス情報一覧
2018年12月14日(金) 9:30~10:30
ヴィンヤサ フロー  ジェニ   
 2018年12月14日(金) Another World スタジオ

【中級者向け】呼吸に合わせてテンポ良く動くクラスです。チャレンジポーズも出てきますが、どなたでもチャレンジ出来るクラスです。

詳細はこちら

2018年12月14日(金) 13:30~14:30
ジャイロキネシスクラス  ナオコ 
 2018年12月14日(金) Another World スタジオ

詳細はこちら

2018年12月14日(金) 14:45~15:45
ピラティス  ナオコ 
 2018年12月14日(金) Another World スタジオ

詳細はこちら

2018年12月14日(金) 18:00~19:00
ヨガフロー(英語)  ポー   
 2018年12月14日(金) Another World スタジオ

英語でインストラクションするクラスです。

詳細はこちら

2018年12月15日(土) 9:30~10:30
パワーヨガ(英語)  ポー   
 2018年12月15日(土) Another World スタジオ

英語でインストラクションするクラスです。

詳細はこちら

2018年12月15日(土) 11:00~12:00
ピラティス初級  マリコ   
 2018年12月15日(土) Another World スタジオ

詳細はこちら

2018年12月17日(月) 15:30~16:30
ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)  ミユキ   
 2018年12月17日(月) Another World スタジオ

ペルヴィス(骨盤)を中心に全身調整を目的としたクラスです。

詳細はこちら

2018年12月17日(月) 16:45~17:45
ストレッチピラティス  ミユキ   
 2018年12月17日(月) Another World スタジオ

【ビギナー向け】体幹部を強化し、しなやかで強い体づくりを目指すクラスです。

詳細はこちら

2018年12月17日(月) 19:00~20:00
パワーヨガ  ユキエ   
 2018年12月17日(月) Another World スタジオ

【上級者向け】運動量の多いクラスですが、どなたでもご参加いただけます。

詳細はこちら

2018年12月18日(火) 9:30~10:30
リラックスハタヨガ  イングリッド   
 2018年12月18日(火) Another World スタジオ

自律神経(交感神経と副交感神経)のバランスを整えていくクラスです。

詳細はこちら